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sábado, 25 de janeiro de 2014

EMAGRECER: O QUE FUNCIONA COMIGO !

ANTES DE MAIS NADA : NAO SOU NUTRICIONISTA !
2.NAO DIGO A NINGUEM FAZER O QUE FAçO, FAçAM SE QUISER !
O QUE USO E FAçO
AI TUDO QUE USO !
1-TERMOGENICO OXYELITE PRO: PROIBIDO PELA ANVISA NO BR. 
Tomo todos dias em jejum e como 30 minutos depois, 2 capsulas apos 6 horas da primeira (14:00)

2-L CARNITINA: Tomo 30 minutos exatos antes de ir fazer meu cardio (exercícios)
L-Carnitina:transporta os ácidos gordos de cadeia longa, para a mitocôndria (fonte energética das células),
 contribuindo assim para a combustão da gordura.  Mais sobre CLIQUE AQUI L-CARNITINA

3- BIKE : Desde que iniciei dietas faço 20 kms nela sem peso de inicio (hoje ja pego peso 5 de 7)

4- WHEY PROTEIN: Tomo lanche da tarde batido com agua, e antes de dormir batido com leite magro.

5-DIETA DUKAN: Sigo ela certíssimo desde Maio 2013 antes seguia ao meu modo rs.

6- ROUPA TERMICA EVERLAST: Sempre que treino uso essa roupa que tipo uma LONA, e faz suar ABSURDOS!
 No Brasil muita gente fala mal de suor, mas se fizesse mal,nao existiria saunas, e somente NO BRASIL pessoinhas falam mal de coisas da GRINGA ! E voce sabe o que è o suor? nao è 100% agua nao Fofa !
Incrivel como LUTADORES, usam  E A MAIOR Fabricante Esportivo VENDE ne? rs 
ME CONDENEM ! EM MIM FEZ E FAZ OTIMOS RESULTADOS, 
Afinal de 80 kgs hoje ja estou definindo meu abdomen !    


Mais sobre SUOR X ROUPA TERMICA CLIQUE AQUI  !!!!


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2 comentários:

  1. Onde posso adquirir o oxyelite? Gostaria de usar.
    Sigo seu grupo no face também. Pode me ajudar a adquirir. Meu email lucassiacorreia@gmail.com
    Desde já Obg Adriele. E parabéns pelo ótimo trabalho de incentivo e ajuda em grupo.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olha, eu compro site daqui, e so envia para suíça mesmo !
      No Brasil È complicado pq ele proibido ai !

      Excluir

 

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