ANTES DE MAIS NADA : NAO SOU NUTRICIONISTA !
2.NAO DIGO A NINGUEM FAZER O QUE FAçO, FAçAM SE QUISER !
O QUE USO E FAçO
AI TUDO QUE USO !
1-TERMOGENICO OXYELITE PRO: PROIBIDO PELA ANVISA NO BR.
Tomo todos dias em jejum e como 30 minutos depois, 2 capsulas apos 6 horas da primeira (14:00)
2-L CARNITINA: Tomo 30 minutos exatos antes de ir fazer meu cardio (exercícios)
L-Carnitina:transporta os ácidos gordos de cadeia longa, para a mitocôndria (fonte energética das células),
contribuindo assim para a combustão da gordura. Mais sobre CLIQUE AQUI L-CARNITINA
3- BIKE : Desde que iniciei dietas faço 20 kms nela sem peso de inicio (hoje ja pego peso 5 de 7)
4- WHEY PROTEIN: Tomo lanche da tarde batido com agua, e antes de dormir batido com leite magro.
5-DIETA DUKAN: Sigo ela certíssimo desde Maio 2013 antes seguia ao meu modo rs.
6- ROUPA TERMICA EVERLAST: Sempre que treino uso essa roupa que tipo uma LONA, e faz suar ABSURDOS!
No Brasil muita gente fala mal de suor, mas se fizesse mal,nao existiria saunas, e somente NO BRASIL pessoinhas falam mal de coisas da GRINGA ! E voce sabe o que è o suor? nao è 100% agua nao Fofa !
Incrivel como LUTADORES, usam E A MAIOR Fabricante Esportivo VENDE ne? rs
ME CONDENEM ! EM MIM FEZ E FAZ OTIMOS RESULTADOS,
Afinal de 80 kgs hoje ja estou definindo meu abdomen !
Mais sobre SUOR X ROUPA TERMICA CLIQUE AQUI !!!!
Onde posso adquirir o oxyelite? Gostaria de usar.
ResponderExcluirSigo seu grupo no face também. Pode me ajudar a adquirir. Meu email lucassiacorreia@gmail.com
Desde já Obg Adriele. E parabéns pelo ótimo trabalho de incentivo e ajuda em grupo.
Olha, eu compro site daqui, e so envia para suíça mesmo !
ExcluirNo Brasil È complicado pq ele proibido ai !