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quinta-feira, 14 de novembro de 2013

TREINO EM CASA: YOGA PARA CRIANÇAS

YOGA PARA CRIANCAS - EXERCITE BRINCANDO COM SEUS FILHOS



Oi Galera !

Hoje deixarei aqui exercicios para serem praticados com suas as CRIAS
Acredito que criancas com 3 anos e uma idade boa de comecar. Eles brincam e se exercitam ao mesmo tempo. Alem disso, eh uma otima atividade para praticar com toda a familia, mae, pai e filhos.
Para incentivar mais seus filhos, peca eles para convidar os amiguinhos mais proximos, primos ou vizinhos da mesma idade. Eles adorarao.

































Aproveite, se divirtam com suas criancas 
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